Antioksidan
etkili maddeler, vücudumuzu serbest
radikallerin
yol açtıkları hastalıklara karşı koruyan bileşiklerdir. Burada
amaç korunmak olduğu için, antioksidanların düzenli
kullanımları daha da önem kazanmaktadır. Antioksidan
koruma elde etmek için öncelikle A, C ve E vitaminleri, beta
karoten, selenyum ve çinko gibi temel antioksidanları içeren
bir kombinasyon kullanılmalısınız. Bu temel antioksidan
vitamin ve mineraller birlikte kullanıldığında birbirlerinin
etkilerini arttırırlar. Ayrıca Grape Seed Extract (üzüm
çekirdeği ekstresi), Alpha Lipoic Acid ve Co-enzyme Q10 gibi
spesifik antioksidanları da temel antioksidan
kombinasyonunun yanında kullanabilirsiniz.